어느 순간부터 입에 달고 사는 ‘깜빡했네’라는
말은 뇌가 늙었다는 신호다! 기억력이 떨어지고
시력과 청각 능력이 떨어진다는 뜻! ‘김한국,
이승신, 김한석’ 팀과 ‘진시몬, 김양, 류지광’
팀이 뇌 회춘 서바이벌을 통해 100세까지
팔팔하게 뇌 건강을 지키는 방법을 공개한다! ▶늙은
뇌를 되돌려서 젊은 뇌로 만드는 법! 뇌 노화를...
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팀이 뇌 회춘 서바이벌을 통해 100세까지
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회차정보 (링크및 줄거리)
3601회
방심하는 사이 차곡차곡 쌓여 만병의 근원이 되는 염증 주머니 뱃살! 새해가 되면 첫 번째 계획으로 등장하는 ...
3600회
한 번쯤은 들어봤을 이야기, ‘나이 들수록 필요한 것은 노후 연금보다 근육이다!’ 근육량은 30대부터 매년...
3597회
겨울철 보이지 않는 위협, ‘낙상’과 뼛속에 찬 바람 드는 ‘골다공증’! 국민 시어머니가 쓰러진 사연은? 뼈...
3596회
앞만 보고 달려가는 당신! 그동안 신경 쓰지 못한 뒤에 전신 건강이 연결되어 있다 누구나 나이가 들면서 빠...
3594회
두꺼워지는 나잇살과 탄력을 잃고 축 늘어진 피부를 보면 세월이 야속하다. 게다가 곳곳이 아프고, 쑤시고, 무...
3592회
중력에 의해 얼굴이 처지고, 볼륨이 꺼지면서 생기는 주름살부터 피할 수 없는 나잇살까지! 중년들의 주름살 ...
3589회
...
3588회
잘못된 식습관이 무시무시한 질환을 부른다 꼭 알아야 할 밥상 위의 숨은 비밀! 실제 3고(高)를 극복한 2人...
3587회
돌연사 부르는 조용한 저승사자 ‘혈관 질환’ 당신도 예외일 수 없다 내 몸속 생명줄 혈관을 막히게 하는 주범...
3586회
...
3585회
걷는 것이 고통이 되는 병, 연골이 보내는 이상 신호를 알면 건강한 노년을 보낼 수 있다! 무릎 연골 3m...
3584회
국민 4명 중 1명이 걸리는 당뇨! 혈액이 달콤해져서 발생하는 아찔한 질환과 혈당 잡는 근육 운동법까지 당뇨...
3583회
나이가 들수록 늙고 젊고의 지표가 되는 것은 탄력, 탄력 저하는 전신 노화의 신호탄! 노화 시작의 지표, ...
3582회
100세 시대 장수의 꿈만큼이나 간절한 동안 피부! 나이 들수록 처지는 눈꺼풀과 눈 밑 지방이 걱정이시라고요...
3581회
...
3580회
드라마나 영화보다 더한 현실 이야기! 법정 다툼으로까지 간 기막힌 사건을 통해 꼭 알아두어야 할 법률 상식...
3578회
...
3577회
...
3576회
당뇨 인구 천만 시대, 지금 대한민국은 당뇨와의 전쟁 중! 흔한 병이라고 간과했다간 실명, 뇌졸중, 사망까지...
3575회
겨울마다 추위에 뼈마디가 시리고 소화가 잘 안 되신다면서요? 겨울 제철 천연 보약인 고구마와 무를 활용해 건...
3574회
단백질이 부족해지면 만성질환인 당뇨 위험률이 4배 높아진다는데... 근감소증부터 면역, 최근에는 뇌 위축의...
3573회
한국인의 힘! 행복과 건강의 시작인 밥! 매일 먹는 밥으로 당뇨와 다이어트까지 관리한다? 밥으로 혈당 낮추고...
3572회
우리 몸을 구성하는 근육 중 가장 큰 면적을 가지고 있는 엉덩이 근육 중년 건강 살리는 핵심 열쇠는 엉덩이에...
3571회
기온과 습도가 낮아지면서 면역력이 떨어지면 비염과 축농증이 생기기 쉬운데... “비염에 00 좋다더라~” ...
3570회
암 발생 원인이 식습관과 비만에 관련되어 있다?! 국내 사망 원인 1위인 암! 똑똑하게 암 예방하는 방법을 ...
3569회
어느 날 갑자기 내 얼굴이 확 늙어 보인다면? 속절없이 흘러가는 노화 시계의 비밀은 내 몸속 ‘염증’에 달려...
3568회
언제나 우리 곁을 도사리는 공포의 그림자 알아야 산다! 대장암의 특징과 이상 징후 궁금했던 암 상식과 치유...
3567회
...
3566회
추운 겨울의 소소한 행복! 붕어빵 호떡 호빵 군고구마까지! 침이 절로 나오는 달달한 간식의 유혹~ 밥배는...
3565회
병이 병을 부른다, 죽음의 질환 3고(高)! 사망까지 이르게 하는 무서운 질환 고혈압, 당뇨, 고지혈증! 생...
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