기분 좋은 날 3643회 다시보기

 

중년... 노년에도 끝나지 않는 ‘뱃살과의 전쟁’
중년 이후 다이어트, 무조건 식사량 줄이다
힘만 빠진다? 주체 할 수 없이 늘어나는 중년
뱃살! 40대 이전과는 다르게 빼야 한다는데!
국민 시어머니 장미자, 곽정희! 뱃살 늘면서
생긴 위기는? 유형도 빼는 방법도 다른 ‘국민
시어머니들의 뱃살’! 건강하게 제대로 빼는 방법을...

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회차정보 (링크및 줄거리)

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3640회
건강 관리를 소홀히 한 죄로 미니 건강 법정에 서게 된 김한국, 이승신. 그들을 심판하는 카리스마 배우 최...

3639회
대한민국 국민 드라마 의 ‘복길이 엄마’, 명품 배우 김혜정이 에 떴다! 현재는 전원일기 마지막 촬영지에 터...

3638회
시장에도 봄이 찾아왔다~ 색색의 알록달록한 과일들이 식탁을 점령할 때! 향기와 맛까지 동시에 잡은 과일 향...

3637회
아는 만큼 뺀다! 노화와 만병의 근원 ‘뱃살’ 내 뱃살만 유독 안 빠지는 이유는? 모르고 빼면 빼기 힘든 뱃...

3636회
어르신들을 괴롭히는 무릎 통증! 나이가 들수록 심해지는 통증 탓에 관절 수술을 할까, 말까 고민되시죠? 오...

3635회
드라마나 영화보다 더한 현실 이야기! 법정 다툼으로까지 간 기막힌 사건을 통해 꼭 알아두어야 할 법률 상식...

3634회
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3633회
봄이 되면서 가벼워진 옷차림, 겨우내 숨겨왔던 살들이 비죽비죽 나오기 시작하는데, 여기서 체중계 위의 숫자만...

3632회
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3631회
방치하면 심혈관 질환, 사망에까지 이를 수 있다? 중장년 8명 중 1명이 시달리고 있다는 통증! ‘관절염’...

3622회
드라마나 영화보다 더한 현실 이야기! 법정 다툼으로까지 간 기막힌 사건을 통해 꼭 알아두어야 할 법률 상식...

3621회
나이가 들수록 예고도 없이 줄어드는 근육, 이렇게 줄어드는 근육은 당뇨의 시발점이 된다. 그래서 기분 좋은 ...

3620회
잘 못 먹으면 간이 딱딱해질 수 있다? 모르고 먹으면 독, 알고 먹으면 약! 한해 구입비용 약 5조원, 1...

3619회
봄봄봄 봄이 왔네요~ 날이 점점 풀리고 있는 요즘, 지금 우리에게 필요한 건 바로 제철 봄나물! 제철 봄나물...

3618회
꽃이 피어나는 따뜻한 봄철! 겨우내 굳은 몸을 풀기 위해 하던 운동이 도리어 무릎 건강에 악영향을 준다?! ...

3617회
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3616회
갑자기 찾아오는 침묵의 저격수 뇌졸중! 치명적인 후유증을 남긴다? 순식간에 목숨을 앗아가는 뇌졸중! 뇌졸중 ...

3615회
각 분야의 다이어트 고수들이 모였다! 굶기만 하는 다이어트는 이제 안녕~ 나에게 딱 맞는 체중 감량 비법 개...

3614회
신혼 초와 달라도 너무나도 달라진 내 남편! 알콩달콩했던 그들은 어디가고 낳지도 않은 아들이 여기 있는지. ...

3613회
막히거나 터지거나 돌연사 부르는 ‘뇌졸중’ 병원에서 퇴원하는 환자는 불과 20명뿐이라는 ‘뇌졸중’! 하지만 ...

3612회
나이 들수록 근육 줄어드는 건 당연하다? 하지만 이곳만은 꼭 근육을 지켜야했으니 그곳은 바로 엉덩이 근육! ...

3611회
세계보건기구 WHO에서 근육 감소를 정식 질환으로 인정한 만큼 우리 몸에 큰 영향을 미치는 근육! 일찍부터 ...

3610회
아직도 이팔청춘인 마음과는 달리 점점 처지는 살! 축축 늘어지고 처지는 살 때문에 괴로운 당신에게 필요한 것...

3609회
암, 당뇨, 심근경색! 뇌에도 치명적인 것은? 바로 출렁이는 ‘뱃살’~! 허리둘레 4인치 늘 때마다 위험한 ...

3608회
동안과 노안, 33년의 비밀 같은 나이라도 얼굴 나이는 33년이나 차이날 수 있다? 그 이유는 바로 ‘만성염...

3606회
100세 시대 장수의 비결은 바로 장 건강?! 인체 면역력을 결정하는 면역 세포의 집결지 ‘장’에 대한 모든...

3605회
신진대사가 느려지고, 체지방 축적이 쉬운 체질로 변하는 중년. 성인 비만은 모든 성인병의 주요인이 되므로 ...

3604회
“많이 당황하셨죠?” “김미영 팀장입니다.” “검찰청 OOO수사관입니다.” 누구나 들어봤을법한 보이스 피싱!...

3602회
어느 순간부터 입에 달고 사는 ‘깜빡했네’라는 말은 뇌가 늙었다는 신호다! 기억력이 떨어지고 시력과 청각 능...

3601회
방심하는 사이 차곡차곡 쌓여 만병의 근원이 되는 염증 주머니 뱃살! 새해가 되면 첫 번째 계획으로 등장하는 ...

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