기분 좋은 날 3619회 다시보기

 

봄봄봄 봄이 왔네요~ 날이 점점 풀리고 있는 요즘,
지금 우리에게 필요한 건 바로 제철 봄나물! 제철
봄나물로 면역력을 쑥 끌어올리고 면역력 사령탑인
장 건강을 지키자! 봄맞이 내 몸 충전 UP!
에서 장 건강을 지키는 방법을 공개한다 ▶봄의
여인, 배연정이 기분 좋은 날에 떴다! 그녀의
정성이 가득한 봄나물의 향연! 새콤달콤한 미나리오징어초무침,...

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회차정보 (링크및 줄거리)

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3618회
꽃이 피어나는 따뜻한 봄철! 겨우내 굳은 몸을 풀기 위해 하던 운동이 도리어 무릎 건강에 악영향을 준다?! ...

3617회
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3616회
갑자기 찾아오는 침묵의 저격수 뇌졸중! 치명적인 후유증을 남긴다? 순식간에 목숨을 앗아가는 뇌졸중! 뇌졸중 ...

3615회
각 분야의 다이어트 고수들이 모였다! 굶기만 하는 다이어트는 이제 안녕~ 나에게 딱 맞는 체중 감량 비법 개...

3614회
신혼 초와 달라도 너무나도 달라진 내 남편! 알콩달콩했던 그들은 어디가고 낳지도 않은 아들이 여기 있는지. ...

3613회
막히거나 터지거나 돌연사 부르는 ‘뇌졸중’ 병원에서 퇴원하는 환자는 불과 20명뿐이라는 ‘뇌졸중’! 하지만 ...

3612회
나이 들수록 근육 줄어드는 건 당연하다? 하지만 이곳만은 꼭 근육을 지켜야했으니 그곳은 바로 엉덩이 근육! ...

3611회
세계보건기구 WHO에서 근육 감소를 정식 질환으로 인정한 만큼 우리 몸에 큰 영향을 미치는 근육! 일찍부터 ...

3610회
아직도 이팔청춘인 마음과는 달리 점점 처지는 살! 축축 늘어지고 처지는 살 때문에 괴로운 당신에게 필요한 것...

3609회
암, 당뇨, 심근경색! 뇌에도 치명적인 것은? 바로 출렁이는 ‘뱃살’~! 허리둘레 4인치 늘 때마다 위험한 ...

3608회
동안과 노안, 33년의 비밀 같은 나이라도 얼굴 나이는 33년이나 차이날 수 있다? 그 이유는 바로 ‘만성염...

3606회
100세 시대 장수의 비결은 바로 장 건강?! 인체 면역력을 결정하는 면역 세포의 집결지 ‘장’에 대한 모든...

3605회
신진대사가 느려지고, 체지방 축적이 쉬운 체질로 변하는 중년. 성인 비만은 모든 성인병의 주요인이 되므로 ...

3604회
“많이 당황하셨죠?” “김미영 팀장입니다.” “검찰청 OOO수사관입니다.” 누구나 들어봤을법한 보이스 피싱!...

3602회
어느 순간부터 입에 달고 사는 ‘깜빡했네’라는 말은 뇌가 늙었다는 신호다! 기억력이 떨어지고 시력과 청각 능...

3601회
방심하는 사이 차곡차곡 쌓여 만병의 근원이 되는 염증 주머니 뱃살! 새해가 되면 첫 번째 계획으로 등장하는 ...

3600회
한 번쯤은 들어봤을 이야기, ‘나이 들수록 필요한 것은 노후 연금보다 근육이다!’ 근육량은 30대부터 매년...

3597회
겨울철 보이지 않는 위협, ‘낙상’과 뼛속에 찬 바람 드는 ‘골다공증’! 국민 시어머니가 쓰러진 사연은? 뼈...

3596회
앞만 보고 달려가는 당신! 그동안 신경 쓰지 못한 뒤에 전신 건강이 연결되어 있다 누구나 나이가 들면서 빠...

3594회
두꺼워지는 나잇살과 탄력을 잃고 축 늘어진 피부를 보면 세월이 야속하다. 게다가 곳곳이 아프고, 쑤시고, 무...

3592회
중력에 의해 얼굴이 처지고, 볼륨이 꺼지면서 생기는 주름살부터 피할 수 없는 나잇살까지! 중년들의 주름살 ...

3589회
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3588회
잘못된 식습관이 무시무시한 질환을 부른다 꼭 알아야 할 밥상 위의 숨은 비밀! 실제 3고(高)를 극복한 2人...

3587회
돌연사 부르는 조용한 저승사자 ‘혈관 질환’ 당신도 예외일 수 없다 내 몸속 생명줄 혈관을 막히게 하는 주범...

3586회
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3585회
걷는 것이 고통이 되는 병, 연골이 보내는 이상 신호를 알면 건강한 노년을 보낼 수 있다! 무릎 연골 3m...

3584회
국민 4명 중 1명이 걸리는 당뇨! 혈액이 달콤해져서 발생하는 아찔한 질환과 혈당 잡는 근육 운동법까지 당뇨...

3583회
나이가 들수록 늙고 젊고의 지표가 되는 것은 탄력, 탄력 저하는 전신 노화의 신호탄! 노화 시작의 지표, ...

3582회
100세 시대 장수의 꿈만큼이나 간절한 동안 피부! 나이 들수록 처지는 눈꺼풀과 눈 밑 지방이 걱정이시라고요...

3581회
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